Cara Membuat Semangat Menjalani Hidup

 

1. Kejenuhan akan rutinitas

Ada kalanya muncul rasa jenuh didalam diri kita dalam menjalankan kegiatan kita sehari-hari secara rutin. Akibat rutinitas kerja yang kita lakukan itu-itu saja setiap hari,yang membuat kita akan lama kelamaan merasa bosan. 

 

Itu tandanya mulai ada gejala stress ringan akibat kurangnya penyegaran dalam diri kita. Lakukan refresh pada saat lagi libur beraktivitas,dengan jalan-jalan agar pikiran segar,atau berolah raga untuk mengurangi stres.

2. Kritikan dan hinaan orang lain

Misalkan kritikan ini bisa datang dari tempat kita bekerja,ada sesuatu yang kurang berkenan pada kita sehingga kita dikritik oleh orang lain. Hinaan terkadang datang dari mana saja,bisa dari lingkungan tempat tinggal kita atau dari orang lain yang menganggap kita dibawah dia,terkadang permasalahan datang dari faktor ekonomi. 

 

Melihat kita serba pas-pasan atau sederhana sehingga orang memandang rendah kita. Orang yang cenderung sering melakukan ini adalah orang yang tidak pernah menjalani kehidupan dari bawah dan orang yang tidak pernah mengalami perekonomian kelas bawah. Saya tidak menyebutkan semuanya akan tetapi sebagian orang lebih ke personal.

3. Lingkungan yg tidak mendukung

Lingkungan yang sosialnya kurang baik akan sangat berpengaruh terhadap kita,lingkungan faktor ekonomi menengah kebawah akan lebih banyak menimbulkan faktor sosial. Akibat kesibukan masing-masing berkurang cenderung lebih banyak memperhatikan orang lain dan menimbulkan lebih banyak sisi negatifnya. 

 

Lingkungan ekonomi rendah berpengaruh pada tingkat pendidikan dan membuat pemikiran orang-orangnya sangat dangkal. Sehingga mudah sekali timbul gosip,pergunjingan,berkelompok-kelompok. Lingkungan yang caruk maruk seperti ini kurang mendukung untuk membentuk karakter seseorang. Lebih dominan kearah yang kurang membangun.

4. Rasa malas untuk memperbaiki

Malas adalah penghambat kita utuk menjalani aktivitas kita,banyak faktor membuat orang malas,faktor dari dalam yaitu kurang istrahat,kurang berolah raga,tidak bisa merubah pola pikir,terlalu banyak menghayal dari pada aktivitas. 

 

Faktor dari luar yaitu tekanan kerja,lingkungan,tempat pergaulan. Itu merupakan salah salah satu penghambat yang membuat kita malas. Kita harus bangkit dan hadapi semua permasalahan ini,keluar dari zona yang tak nyaman. Bila perlu tinggalkan semua itu agar bisa bangkit dan memulai yang baru sehingga kamu menjadi bersemangat.

5. Masalah yg datang gerombolan

Setiap manusia pasti memiliki permasalahan-permasalahan masing-masing. Tidak ada manusia yang tak luput dari permasalahan. Namun tingkat permasalahan seseorang itu berbeda-beda. Ada permasalahan yang ringan dan ada permasalah yang berat, kalau permasalahan yang bertubi-tubi itu merupakan permasalahan berat. Hadapai semua permasalahan itu satu persatu dan jangan pernah lari dari permasalahan. Karena itu bukan jadi solusi tetapi hanya untuk menghilangkan sementara dan bisa jadi akan timbul permasalahan yang lebih berat.

Semua permasalahan pasti ada solusinya,ada tingkat solusi yang cepat ada tingkat solusi yang butuh waktu. Bila permasalahanmu tidak dapat kamu pecahkan sendiri jangan tanggung sendiri karena itu akan membuatmu menjadi stress. Minta pendapat kepada keluarga atau orang-orang terdekatmu untuk mengatasi masalahmu tersebut. Pasti akan ada solusi yang didapatkan apabila sudah di pikirkan bersama atau setidaknya mengurangi beban pikiranmu.

6. Menghadapi kejadian-kejadian dalam keseharian yg tidak menyenangkan

Dalam keseharian kita pasti ada dan pernah kita alami kejadian-kejadian yang kurang menyenangkan atau yang di sebutkan kebanyakan orang kesialan yang kita alami atau apes. Kejadian ini memang sering terjadi diluar pemikiran seseorang, contohnya pada saat di tempat kerjaan tiba-tiba atasan memarahi kita tanpa ada sebab, di kendaraan umum tiba-tiba uang kita hilang entah kemana,laporan yang sudah kita kerjakan dan persiapkan tiba-tiba kelupaan karena buru-buru berangkat kerja. Dan masih banyak lagi kejadian-kejadian yang lain dalam hidup kita yang tak bisa di sebutkan satu persatu.

7. Lelah bekerja hanya ingin mendapat gaji yang besar setiap bulan

Ini hal yang kebanyakan orang sering alami,untuk mengejar penghasilan kita hingga tak mengenal waktu. Istilahnya mumpung ada kesempatan lembur atau kesempatan tambahan penghasilan kerja,kita manfaatkan sebaik mungkin. Akan tetapi dengan jam istrahat yang berkurang akan mempengaruhi kesehatan dan stamina kita. Harus ada keseimbangan,jam istrahat yang berkurang harus di imbangi dengan konsumsi makanan yang bergizi yang membuat tubuh kita terjaga staminanya.

Jangan karena keinginan untuk mendapat penghasilan tambahan setiap bulan membuat kita lupa menjaga kesehatan kita. Karenan itu akan mendatangkan masalahan baru,membuat kita sakit dan gaji yang kita dapatkan hanya terpakai untuk pengobatan. Itu artinya apa yang kita kerjakan hanya sia-sia tanpa ada hasilnya.